親子碎碎念｜施了負面的肥料，如何灌溉出正面的人生。

 「施了負面的肥料，如何灌溉出正面的人生」這句話不記得從哪裡看到，好像是網路還是書上，總之我隨筆記了下來。

反思自己，是不是在不自覺的情況下給孩子施了負面的肥料？

孩子五歲了，我的耐心似乎愈來愈少，也經常因為孩子調皮不聽話，感到生氣說些負面話。不再像他四歲以前，我擁有大大的包容力。

就拿今天上學的例子來說，他滑滑板車很不注意路面不平，然後絆倒膝蓋落地，那是很痛的，我的心也很疼很擔心他，可是最近我是會帶著責備的語氣取代關心。當下我知道這樣不好，但心裡那一股生氣又擔心的情緒上來，怎麼也控制不了。或許是很多次同樣的狀況吧！他因為玩滑板車，常常滑太快太得意，沒有注意路面而跌倒。

可能太多次同樣的狀況發生，我的擔心轉為生氣吧？！

在以前他調皮跌倒，我會先安撫他，關心他受傷的狀況，之後才會溫和地告訴他要注意安全。

需要改變的人是自己｜

孩子還小，我希望他接收到的多是正面。尤其從爸媽身上。這真的很重要！

每次要說什麼或做什麼和負面情緒有關的，記得，停一停，想一想！深呼吸，由負轉正才說出口。

如果一時做不到，深深深吸一口氣，吐出去，暫時什麼話也別說！摸摸孩子的頭，微微笑！

好就這麼辦，試試看！

心靈小貼士-靜思語

改變他人，先改變自己----證嚴法師